Metode Diet Efektif Untuk Kamu Yang Berzodiak Scorpio




Orang yang berzodiak Scorpio memiliki banyak kemauan, hal inilah yang menyebabkan kebingungan ketika tidak bisa menurunkan berat badan. Meskipun begitu, orang Scorpio dikenal ambisius dan menyadari bahwa di mana ada kemauan maka ada jalan.

Bagi kamu yang berzodiak Scorpio, berikut metode diet yang akan membantu menurunkan berat badan, seperti dikutip dari woman24.

Minuman
Teh herbal atau air putih di antara makan besar akan membantu untuk tidak makan kudapan. Dengan air, maka tubuh akan membakar energi dan menghangatkan tubuh.

Makanan yang bersahabat
Bawang-bawangan seperti bawang merah, bawang putih hingga bawang bombay. Masukkan pula rempah-rempah pedas seperti cabai dan lada pada menu diet.

Makanan yang harus dihindari
Daging merah seperti daging sapi, daging yang digoreng, coklat dan telur.

Diet
Cobalah untuk mengurangi konsumsi gula, garam dan stimulan (kopi dan alkohol). Puasa bisa membantu, namun sebaiknya persiapkan diri dan jadikan rencana jangka panjang.

Olahraga
Kegiatan mendaki bisa memberikan kamu tantangan sekaligus membakar kalori. Jika kegiatan itu sulit diwujudkan, maka berbelanja hingga lelah merupakan alternatif bagi orang berzodiak Scorpio.

Rencana penurunan berat badan
Mulailah melakukan diet pada tanggal awal bulan dan tidak ada yang bisa menghentikan kamu, khususnya jika kamu menargetkan hasil pada bulan depannya. Meskipun begitu, perhatikan akhir bulan (sekitar tanggal 25 hingga 29). Biasanya pada tanggal tersebut, semangat berdiet sedikit berkurang.

0 Response to "Metode Diet Efektif Untuk Kamu Yang Berzodiak Scorpio"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel